北京疾控:节日出游9点防控建议请收好!
原标题:北京疾控:节日出游9点防控建议请收好!
{image=1}
今年国庆节和中秋节双节合一,有些市民朋友计划外出游玩。今天上午,在北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第167场新闻发布会上,北京市疾病预防控制中心副主任刘晓峰介绍,目前新冠肺炎疫情正处于全球大流行状态,境外多个国家疫情出现反弹。根据当前疫情及一些不确定因素,建议市民朋友们注意以下9点防控要点:
一是不要前往疫情仍严重的境外国家或地区。如果必须出境,务必提前查询世界卫生组织网站、海关总署网站或目的地国家的官方网站,了解目的地疫情风险状况和应急响应级别以及防控要求,以便做好各项准备。
二是进行自我健康评估。若有身体不适,尤其是发热或呼吸道症状时,建议不要外出旅行。患有严重慢性病的市民朋友,建议听取医生的健康评估意见后再作出行决定。慎重选择带婴幼儿和高龄老人出行。
三是以家庭游为主。以京郊、中短途旅游和室外活动为宜,在人员较少的空旷地带、郊野公园等处游玩。出行前要注意身心休息调整,备足体力精力,不在仓促和疲惫中启动“想走就走”的旅行。
四是准备必要的口罩、手消毒剂等防护用品。备好合适衣物,备好预防感冒、腹泻、晕车、蚊虫叮咬的药品,心脏病、哮喘等患者要随身携带常用急救药品。
五是不建议较多人群聚餐聚会。进入公共场所要遵守防控规定和验码、测温、登记等要求。尽量控制参加聚会人数和持续时间,避免在密闭空间中聚会聊天聚餐;注意开窗通风,通风应在半小时以上或一直保持;根据人数合理安排场地,座位保持安全距离,活动组织者要控制好持续时间。用餐时使用公勺公筷,采用分餐制。不能确定周围人员或环境风险时,应佩戴口罩。
六是旅行过程中注意个人卫生。科学佩戴口罩,勤洗手、常通风、不聚集、注意咳嗽礼仪、与他人保持1米以上社交距离等个人防护。如果无法及时洗手,应用免洗手消毒剂清洁双手。
七是文明健康旅行。不扎堆不聚集,注意爱护环境,保护文物,备好垃圾袋,爱惜粮食,注意节约节省,加入光盘行动。避免接触野生禽畜,尽量避免进入野禽栖息地。
八是注意饮食卫生。选择正规餐厅,规律饮食。及时补充水分,不要饮用生水或地表水,应饮用开水或瓶装水。生吃蔬菜瓜果要洗净;不食用超过保质期的食物;尽量不食用凉菜。不随便食用野菜和野蘑菇,食用海鲜时一定要煮熟蒸透。
九是注意休息休养和调整。节假日是调整优化身心状态的最佳时段,平时熬夜加班、透支身体较多的人员应注意保证和增加休息时间,不在疲惫中仓促出游。外出旅行期间注意劳逸结合,不搞疲劳旅游。外出探亲或旅游的人员最好在重返工作岗位前预留1-2天的时间用于休息调整。
责任编辑:朱学森 SN240
央视:支持阿根廷对马尔维纳斯群岛主权要求
当地时间6月24日,中国常驻联合国副代表耿爽在联大非殖民化特别委员会上就马尔维纳斯群岛问题发言,坚定支持阿根廷对马岛主权的正当要求,希望英国积极回应阿根廷的要求,尽早启动对话谈判,根据联合国有关决议找到和平、公正、持久的解决办法。这是中方在马岛问题上的一贯立场,是基于事情本身是非曲直作出的表态,体现了对《联合国宪章》原则的尊重与维护。0000北京:将加强校园、培训机构防疫工作!
12月29日下午,北京市第195场新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会举行,北青-北京头条记者在会上获悉,北京市委宣传部副部长徐和建介绍,本市将加强公园、景区、餐饮、酒店、文化、娱乐等场所以及校园培训机构的防疫工作,严格审批文化演出、体育比赛、展览展销等活动,落实防疫和应急处置措施。文/北青-北京头条记者蒋若静武文娟林艳解丽责任编辑:赖柳华SN2440000印媒曝光印军正将军力部署重点转移 应对"中国威胁"
印度近期在军力部署计划上可谓是动作频频,印度媒体11月1日报道称,印度正将军力部署重点从印巴边界转移到中印边境和印度洋,以应对“中国威胁”。但印媒也说,想要“反制中国”,需要大量的资金投入,这也是印度面临的限制因素。{image=1}据《印度时报》网站11月1日报道,印度过去几十年军力部署的重点一直是与巴基斯坦的边界地区,而目前它正将军队和武器装备转向中印边境地区和印度洋。0002他挪用170余万,只为在游戏里呼风唤雨
“不仅没赢回本金,反而输得更多,输红了眼。不敢向家人坦白求助,只能通过更多次的充值赌博来填平缺口……”2021年5月13日,面对前来回访的黔江区纪委监委工作人员,重庆医药集团渝东南医药有限公司原会计冉航程双手掩面,流下悔恨的泪水。2016年10月,大学毕业的冉航程回到家乡,担任重庆医药集团渝东南医药有限公司会计,主要负责公司各项费用的审核、应收应付款项的核算审核、编制报表等。0000强降雨致重庆酉阳山体滑坡 20名村民安全转移
{video=1}受强降雨影响,昨日(17日)凌晨,重庆酉阳县兴隆镇朝天门村松木溪发生山体滑坡,导致河道被堵,洪水涌进村民家中,14间房屋不同程度损毁,20名村民被安全转移。7月17日中午,在兴隆镇朝天门村松木溪,山上滑下的大量泥土已经将河道堵塞,洪水从村民的房屋中流过,一些木质结构的房屋墙体已经被洪水冲走,山上仍有少量泥土往下滑落。{image=1}0001