水瓶座压力大怎么安慰,水瓶座烦躁怎么安慰

老婆是水瓶座,每天都生活在焦虑中,有什么好方法可以解决?

水瓶座的人在平时的生活中是非常要强的，他们会在生活中把自己最坚强的一面展现在别人的面前，就算自己过得再苦再累，他们都不会把自己软弱的一面展现出来，特别是水瓶座的女生，她们希望自己在别人眼中是非常坚强的，而不是一个什么都要依靠别人的女生，所以她们在生活中的压力是非常巨大的，有时候会让她们喘不过气来。

正是因为她们这样的性格，所以水瓶座的女生经常会感到非常的焦虑，在平时的生活中，不管她们遇到了什么样的困难，她们都会靠自己的能力去解决，不会轻易的去寻求别人的帮助，所以当她们一个人的时候，她们就会觉得非常的累，她们常常会为了生活中的事情感到非常的焦虑，在这个时候作为她们身边的爱人应该要多陪陪她们。

因为在女生的心里都是需要别人的呵护的，作为她们的爱人，我们应该要多给她们一些鼓励，在她们需要帮助的时候，我们要奋不顾身的站到她们的身边，和她们一起面对眼前的难题，要让她们感受到你对她们的真心，让她们的内心觉得自己也是有一个可以依靠的肩膀的，这样的话，可以给她们的内心非常充足的安全感，自己的生活状态也会变得越来越好。

怎么缓解压力?

部队考军校很多战士都会觉得不容易，家人的期望，自己对自己的要求，竞争的激烈，这些都注定了战士们考学复习必然有会很大压力。我们要寻找缓解压力的方法，这样子才能将复习良性持续下去。

当然减压的方法有很多，而且每个人的使用也许会有不同的效果。在这里分享一下以前用过的比较有效的方法：

1．边听音乐边学习

这可不是什么音乐都可以的。首先要是自己比较喜欢的，听的比较多的。其次要轻柔的，如果能听得惯轻音乐最好，要是能听古典轻音乐，或者newage音乐就再好不过了。同时声音不要太大，能够听得清，就可以了，这样的话，学习的时候往往会忽略音乐的存在。而在学习的同时，由于音乐的刺激，改变你自己的节奏，可以使精神比较放松，同时又不影响大脑思维的效率和速度，甚至可以使其增加。只要适应并能熟用这种方法，你的学习效率肯定会加倍，同时也不会感觉那么累。

2．学习安排逻辑化

这里指的是在不上课的时候，就是自习、写作业，或自主学习的时候，把学习安排得逻辑化、在一定程度上程序化。可以按照类型，如数学、语文、英语、物理，这样依次分配开。或者按照学习量，先做数量最少的，或者数量最大的，然后递增或递减着做。还可以按照自己的学习程度，英语最好可以先学英语，这样给自己信心和热情。或者物理最不好就先学物理，最先学习的时候一般状态都比较好，可以用最佳状态攻克难关。当然，这些并不是一成不变的，不同的时期，不同的情况可以用不同的逻辑方法。甚至还可以用两个层次的逻辑排序，比如先学量最大的科目，每个科目先学掌握最差的，等等。掌握好这种方法，可以使学习感觉到比较系统，比较有条理，这样就不容易混乱，也不容易累。

学习压力大往往伴随着学习量大，有句老话讲“伤其十指不如断其一指”，这样把学习内容量化，就能最大限度地完成任务。

3．自我进行激励

这种自我激励法说起来颇有点自欺欺人的意味，但是我个人觉得还是比较有效的。你可以在学习的地方的醒目处贴一些标语，这些标语最好是你能熟知，并能够激励你的。当然不一定是名言警句。我记得我上高中的时候桌面上贴过这么一句话：捡钱也得弯腰！这句话一直激励我。所以不管是什么样的语言，只要能够激励你，刺激你努力学习就好。当动力充足的时候压力自然就被忽略了。

当然，标语并不是全部，你还可以经常对自己说一些能激励自己的话，可以把自己偶像的画报贴在房间醒目的地方，告诉自己一定要赶超他！或者用某个人给自己定个目标，比如你在班级第二，那就告诉自己一定能超过第一的那个！这种目标要设计得比较切实可行，同时又具有一定的挑战性。这样的话，才能最大限度地提高自己的学习动力。

当然，上面列举的方法仅供借鉴，你是独特的生命个体，肯定有属于自己的特殊减压方法。

其实，我觉得要是找到比较好的学习方法，学习压力自然而然地就会减少很多。如果总是感觉压力大的话，还可以适当地放松放松，我个人比较提倡体育运动型的放松方式，比如打打球，跑跑步什么的。这样能促进大脑的供血和循环，有利于大脑保持比较好的状态。我不太提倡玩电脑、看电视这些，因为这些方式并不能让大脑得到充分缓解。同时腰椎、脊椎的一些大的血管、神经如果不适当地通过活动使其通畅，是不能够使大脑的供氧保持在较高水平的，而人本身的生理结构就造成了人最最适合的是站立和走动。久坐对身体并不好，中医还有个说法叫“久坐伤气，久卧伤力”。

无可否认，人是注定要承受各种压力的。压力，已成为当今社会的一个流行话题，但繁重的学习压力并不应使你的生活黯然失色，相反，你应积极乐观地应对，面对学习上的压力不畏惧、不埋怨，用正确实用的方法来为自己减压，让压力推动你学习的发动机高速运转。

每个人的学习环境不一样，因此上面的方法仅供交流参考，战士可结合自身在部队复习情况来制定减压的方法。

水瓶座心烦时,要怎么安慰才好,求解

好多问水瓶座的啊...

水瓶生气时会受到情绪的感染 其实还是很冷静的 但是心烦的时候就让他去烦吧 这段情绪过去就没事了

水瓶座生气怎么哄?

水瓶座生气他是比较有韧性，比较有嗯，特殊的一种性格，应该用惯一种方式，就像红。懂委婉的方式，不要跟他硬碰硬。

水瓶座心情不好怎么办?

看完你写这么多，眼睛都疼了，毕竟不是你女朋友，你不用管人家的私事，不然很容易让人反感，你管好自己的事情就好了，心情怎么平复，她自己有数~

你要做的就是能用平常心交往就好了，女孩子要是喜欢你，不管什么星座，都会把事情和你说的，要是不喜欢你，你拿枪指着她她也不会告诉你的~

男友水瓶座生气了该怎么哄

欲擒故纵懂吧？水瓶座的人一般都挺犯贱的，就试着给他自由和空间，而且水瓶的人也比较没安全感，和水瓶谈恋爱很辛苦，你要做好打持久战的准备，要有充足的耐心。水瓶生气很好哄的，你主动和他说话，撒下娇就行叻