需要一关一关的闯

跑步是一个长期积累的过程，只有那些长期坚持跑下去的人，才有机会以更好的成绩完成马拉松，刷新自己的PB。就像玩游戏打通关似的，从目标完赛到进430，再到400、330、310。。。这6个等级也是6道坎，每升一个等级，都是一次打怪的过程。这六道坎分别是：关门时间、4小时、3小时30分、3小时10分、3小时内、2小时30分。这六道坎也是根据跑马者的身体素质、精神意志、训练强度等来区别的。