怎么平衡“台内”与“台外”

但凡玩乒乓球入了点门，你就会感到自己时时像成语故事“自相矛盾”中的那位主角一样，身处左手矛、右手盾的尴尬境地中——台内与台外、近台与远台、借力与发力、正手与反手、撞击与摩擦、凶狠与稳健、局部与整体、自己与对手……这一连串无法回避却又易被忽略的“矛盾”数下来，真不知是矛更利还是盾更坚呢！这时候，你要战胜对手，唯有先战胜自己，先驾驭好这一矛一盾，实现它们的对立统一，才能成为真正的乒乓球高手。