解梦有多少种方法,解梦大全免费

怎么解梦方法

梦是心中想，日有所思夜有所梦，你的梦预示着你的生活中会有非常好的运气，而且你的事业发展的越来越好。

你是怎样给自己解梦的?

我曾经梦见我跟一个老人结婚，那个时候我就比较害怕，然后我就去上百度搜索了一下，他们就说少女梦见跟老人结婚，那就说明生活中有贵人相助，虽然说还没有遇见那个贵人，但是我还是比较期待的吧。

怎么科学解梦

将近20世纪，梦才开始被科学地研究。

现代心理学抛弃弗洛伊德，拥抱实验和神经研究之后，关于梦的研究才算真正进入了科学轨道。

虽然梦都是涉及个人体验，但做梦的时候肯定在身体上有反应，而这些反映可以拿仪器进行测量，那么梦就是可以研究的。

研究者发现了睡眠中有一个快速动眼期（Rapid Eye Movement，REM），这是可以观察的，而再把人的大脑接入脑电图，就可以得出这个快速动眼期就与做梦密切相关。

你在电影和电视剧里看到某个被催眠或是睡着了的人，眼皮子底下的眼珠子在快速乱转，这就是快速动眼期，与此同时电视电影画面便呈现出角色梦里的恐怖情景。

快速动眼期一般只是5-20分钟，而你做梦的感觉好像是持续了好久。电影《盗梦空间》用的正是这种时间差的概念。

然而，建立了快速动眼期与做梦之间的联系，我们仍然无法解释我们为什么做梦。

一种接受比较广泛的说法是，做梦是为了巩固长期记忆。

简单来说，我们有两种记忆，一种是短期，一种是长期，就像是电脑的内存和硬盘。短期记忆就像内存处理当下的任务，而要将短期（内存）记忆里的内容永久地保存下去，就要存在长期记忆（硬盘）里。

动画片《头脑特工队》是一个很好的科普电影，里面描述的各种岛，就是长期记忆。有的是欢乐岛，存储的是快乐的记忆，有的是友爱岛，存储的是社会交往的记忆，等等。

如何解析自己的梦境

学会自我解析梦境七步骤

1. 酝酿你的想法。在你入睡之前，下意识地去想你希望梦到的某件事情，或是某个人。提出一直困扰你的问题，然后看看梦境是如何为你解答的。按照这些方法做，你就能解释自己的梦境了。

2. 跟踪梦境。在你的床旁边，放好本子和笔，或是录音机，又或是笔记本电脑，这样你可以在醒来时马上记录下你的梦境。

3. 睡到自然醒。不要让闹钟或狗叫声打扰你的睡眠周期。如果你的时间表令你无法在工作周睡到自然醒，那么你可以选择在周末或是假期的时候睡大觉。

4. 推迟起床。当你刚刚醒来的那一刻，躺着别动，也别张开眼睛。因为你的梦可能和你睡着时的身体姿势有关。努力回想你的梦，并给这些梦起个名字，记入大脑。比如“考试迟到”，或“我与阿什利·贾德的约会”等。起床后，马上记下任何你可以回想起来的画面，感觉和印象。

5. 把梦境碎片串连起来。为了更好的解释你的梦，设法把你回想起的梦境与最近发生的事情联系起来。你能认出那些人是现在的还是过去认识的吗？你能从梦境中探索到任何思想主题吗？寻找能串连几个梦境的线索能帮你去解释一个单一的梦。

6. 扭转乾坤。如果你因不停做恶梦而难以入睡，设法把梦的结局改掉。一旦你从一个恶梦中醒来，试想象着一个行动上好的改变，从而扭转乾坤，让梦的结局变得积极。如果你被梦境困住了，尽力去想象吧。在你的梦境里，你可以做任何你想做的事！

7. 要有耐心。可能你需要花几天或几个星期的时间才能回想起自己梦境中的细节，但专家们鼓励多尝试。梦境的记忆是很模糊的，能回想起所有起伏跌宕的情节和贯穿几个晚上的梦境是努力的累积得来的。

怎么自己解梦?

看看弗洛伊德的《梦的解析》再看看周公解梦，需要说明的是，不是所有的梦都有实际或预言意义，90%的梦毫无意义。不要沉迷预测，人，还是要靠自己！

祝您快快乐乐开心每一天！

如何解梦

那要看你做的是什么梦了。

看周公解梦就行了 。