十二时忌不宜灸表,处女座会冷暴力

晚上十点到十二点这个时间段能艾灸吗

请先看一下这张子午流注图

古人将经络的运行时间对应到十二时辰里面，一天当中最后一个时辰——亥时。 亥时又称为“人定”，其意思是夜已深（21:00-23:00）是人们停止活动，好好安歇的时候。

顺其自然变化的规律，这个时辰人们就开始进入睡眠，如果违反这个规律就可能会出现各种体质问题的。

亥时也是三焦经行径的时间。三焦经掌管着人体的诸气，是六气运转的终点，是人体气血运行的要道。如果三焦经通畅，人体内阴阳调和，人就不会生病。

亥时百脉通。三焦是六腑中最大的腑，三焦荣华百脉。亥时阴气极盛，只有好好的休息、静养，才能保持五脏的安静。因此，人在亥时睡眠，百脉可休养生息，对身体是十分有益。

以上的理论是古人长期以来根据生活经验积累出来的，有很多人不支持中医的观点，不相信古人总结的这些东西，不认为熬夜会带来什么伤害。但是我们每个人都是自然的产物，是顺应自然变化规律的。

顺应这种自然规律，自然就不建议在亥时（21:00-23:00）再去艾灸

如果我非在三更半夜艾灸会怎样呢？

刚才我们说到，该睡觉的时间应该睡觉，不再建议艾灸也最好不要艾灸。那么很多人定会来兴趣，如果在这个时候艾灸会怎样呢！

我们都知道艾灸是刺激经络调动脏腑的机能来调节人体的功能的，提升阳气的。本来是睡眠的时间，人体五脏六腑该放松的器官则已经放松了下来。

如果这时候艾灸，势必是会改变脏腑节奏的，让本来应该放松的器官又继续工作起来，就像熬夜一样，虽然短暂来说不会有什么不良反应，但是从长远来看并非是好事，必然是会影响身体的健康，得不偿失啊。

每天晚上忙完已经很晚了，那么我可不可以早起做个艾灸呢？

还是回到子午流注图看，可以看出5:00-7:00称为卯时。卯时又名日始、破晓，是太阳升起的意思，顺应自然变化的规律，这个时辰太阳升起，万物苏醒，时间万物呈阳状态。

卯时也是手阳明大肠经的行经时间，这个时候如果灸合谷等大肠经上的穴位再好不过啦。但是如果冬天和天冷的时候，因为冬天主封藏的缘故，所以可以多睡一会再起来艾灸。夏天的话，就没关系了。

为什么我听到的是晚不过10点这样的话！

经常艾灸的人，肯定会得到一些医师这样的建议，就是晚上灸的话最好不要超过十点。

这个其实是我们普及艾灸的人，给的比较中肯的建议，不至于一些新人感觉没有时间而放弃艾灸。也不至于一些灸友不知深浅，随意施灸，引起弊端。

任何事情都有两面性，古代人晚上没什么娱乐所以睡觉的时间都会比较早也且固定。现代人工作和娱乐事情比较多，所以晚睡也成了多数人的习惯。人类也是在不断进化的，将来可能真的会进化出昼伏夜出的习性。

但是进化的过程也是非常残酷的，甚至要以牺牲生命作为代价，因为进化我们人类也进化出来许多进化病（如痔疮），我说这话并不是鼓励你们可以晚点艾灸的意思。

当然肯定也有很多人会反问我，“看我每天都在十一二点艾灸，并没有什么问题啊！”那我也只能说，张学良吃喝嫖赌抽还活到百岁呢，人和人是不一样的。

本着服务大众的原则，还是劝诫各位灸友一句，晚上艾灸要早点灸，NO ZUO NO DIE!

艾灸时辰选择

关于艾灸的时间问题，这和十二经络的运行时间有着密切的关系，现在一昼夜是24个小时，古代是12个时辰，这12个时辰分别为十二经络所主，就是说每一个时辰有一条经络主要工作，在身体里起主要作用。子时是胆经工作、丑时是肝经工作、寅时是肺经工作、卯时是大肠经工作、辰时是胃经工作、巳时是脾经工作、午时是心经工作、未时是小肠经工作、申时是膀胱经工作、酉时是肾经工作、戌时是心包经工作、亥时是三焦经工作。但是不能生搬硬套。关键是看你解决什么问题，但是，晚上11点后，除非是急症，否则就不能再灸了。中午11点—1点是午时，是心经工作的时间，心在五行中属火，古人有“子午觉，卯酉功”之说，所以，午时也不适合艾灸，如果午时艾灸，很容易引起上火。

艾灸晚上11点到12点可以做吗

晚上10点之后最好不要艾灸，因为艾灸和吃姜一样，它具有温养的作用，而且还有造成损阴的作用。所以晚上10点之后不提倡艾灸。平时还是要注意不能太劳累的，也是有注意事项的。指导意见：艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，有助排泄器官排出体内毒素；饭后一小时内不宜艾灸。

艾灸的禁忌和注意事项是什么?

在艾灸的时候，或艾灸的整个过程中，最忌讳喝冷水，吃凉饭这样做如同给艾灸撤火，不利于疾病治疗。艾灸前最好喝一杯温水，高于体温。一个穴位艾灸完毕，要轻轻拍打或者揉穴位及周边位置，这叫封穴，然后要用衣物遮盖住艾灸部位，艾灸后不要马上洗手。注意事项：施灸前要与患者讲清灸治的方法和疗程，一定要取得患者的同意和合作。施灸前要将所选穴位要保持干净，灸后保持局部皮肤适当温度，防止受凉影响疗效。在灸治过程中要防止灸火灼伤皮肤，如有起泡时，可以用酒精消毒后，用毫针吧水泡挑破。如果灸后身体不适，如身热、头昏、烦躁，可令患者适当活动身体，饮少量温开水，或针刺合谷、后溪等穴位，可缓解症状。施灸时要注意安全用火，防止烧坏衣服、被褥等物。

72年的在2023年有哪四喜

蛇年出生的人沉稳而灵活。

另外，今年进入2023年，属蛇，有“隆德”吉星，贵人运势强，工作上升职加薪，升职快，能早点进入管理层。 2023年4月属蛇，财运大涨，横财横财，财源滚滚。即使花很多钱，也能省下不少钱。

属蛇2023运势及运程详解

属蛇2023运势及运程详解属于犯太岁中的一个生肖。整体运势进入2023年，属蛇的人的整体运势非常的不稳定。在这一年里，由于破太岁，再加上凶星的出现。

所以属蛇的人的财运非常糟糕，可以说是一路下滑。而受此影响，属蛇的人的事业运势和健康运势也不是很乐观。

但好在这一年里，华友太阴贵人这颗吉星的关照，能够在很大程度上改善属蛇的人的运势。但这一年里，属蛇的人仍不能放松警惕，还是要不断的奋斗和努力，这样才能完全的改善和提升你们的运势。

属蛇2023运势

事业运势在这个虎年，属蛇的人的事业运势不是很理想。在这一年里，由于三刑太岁，所以属蛇的人事业运势发展的非常的不顺利，常常会出现一些波折。

属蛇的人这一年的身边会冒出不少的小人，这些小人会为属蛇的人带去许多意想不到的麻烦，以此阻碍属蛇的人的事业发展。因此在这一年里，属蛇的人在公司里，要学会低调一些，而且还要主动地避开身边的小人。

财富运势在这个2023年里，属蛇的财富运势非常低迷。在这一年里，属蛇的人由于与太岁相刑，本来财富运势就很不理想，再加上“太岁”凶星的影响，属蛇的人的财运就更差了。而且受此影响，属蛇的人在这一年里，收入都不大稳定，无论是正财收入还是偏财收入。

但属蛇的人却依旧还是大手大脚的花钱，常常会入不敷出。因此这一年里，书黑色的人，不仅要开源还要注意节流。感情运势在这个2023年里，属蛇的人感情运势不是很乐观。由于在这一年里，属蛇的人与太岁相刑，所以属蛇的人在这一年虽然桃花运很旺。

但属蛇的人遇到的都是一些烂桃花，因此即使在这一年单身的属蛇的人顺利脱单了，你们的感情也很难长久。而已经有对象或者已经结婚的属蛇的人，他们受到烂桃花的影响更大，会让属蛇的人的婚姻和家庭都出现许多的问题。因此，属蛇的人在这一年里，要和身边的异性保持适当的距离。