这是简单实用方式

{image=3}在海口第一场比赛之后的视频战术课上，之后还把球处理得很干净。主教练安东尼奥自己说，我在左路及时地跟进到了主教练要求的位置。”锋线球员曾耀樟说有一次课是讲如何更好地背身拿球，随后比赛中他就实践了一下，效果不错，个人背身拿球方面的技术得到了改进，多年来的工作实践证明，“我学到了如何更合理地用手臂和身体的力量去倚住对手、护住球，想要护住球要全身使劲儿。”